هل تعرف اخر ولاية انضمت للولايات المتحدة

هاواي هي الولاية الأمريكية الخمسين، حيث أنها آخر ولاية انضمت للولايات المتحدة في 21 أغسطس 1959، وهاواي عبارة عن مجموعة من الجزر البركانية التي تقع في وسط المحيط الهادئ، وتقع الجزر على بعد 3997 ميلا (3.857 كم) من سان فرانسيسكو، كاليفورنيا، و 5.293 ميلا (8.516 كيلومترا) من مانيلا في الفلبين …

أكمل القراءة »

فوائد استخدام زيت الحبة السوداء

  يتوفر العلاج الطبيعي والفوائد المتعددة في المواد الطبيعية التي خلقها الله تعالى دون أي تدخل بشري ؛ حيث أنها تمد الجسم بالعديد من الفوائد دون أن تدخل بها المواد الكيميائية كالأدوية ، ومن أهم هذه المواد الطبيعية هي تلك الحبة السوداء أو المعروفة باسم حبة البركة ، والتي يُستخلص …

أكمل القراءة »

لماذا يضعف عزم السيارة في طلوع المرتفعات

  إذا كنت تقود سيارتك ولاحظت أنك تفقد قوتك خاصة عند طلوع المرتفعات أو وأنت تتسارع ، فيمكن أن يكون هناك سبب واحد فقط لهذا مثل ضعف عزم السيارة عند تشغيل المكيف ، وذلك إما أنه لا يوجد لديك ما يكفي من الوقود في سيارتك أو ليس لديك طاقة كافية …

أكمل القراءة »

هل يمكن التنبؤ بالزلازل

يوجد اختلاف بين التنبؤ بحدوث الزلزال وتوقع حدوث زلزال، فالتنبؤ بحدوث الزلزال هو أن تقوم بتحديد مكان الزلزال وموعده بدقة شديدة، وهذا لا يمكن أبدا، أما التوقع فهو التخمين، ويكون تخمين قياس الزلازل وحدوثها ممكن حيث يبنى على البحث والدراسات التاريخية لمنطقة معينة، لكن التنبؤ هو شيء لا يمكن حدوثه …

أكمل القراءة »

طريقة عمل عصائر طبيعية للتخسيس

  الوزن الزائد والسمنة هي مشكلة يُعاني منها عدد كبير جدًا من الأشخاص على مستوى العالم ، كما أن الاعتماد على أنظمة غذائية صحية مثل نظام كيتو دايت  وغيره ، إلى جانب الحرص على تناول المشروبات والعصائر التي تُساعد على التنحيف وحرق الدهون بشكل منتظم من شأنه أن يُساعد على …

أكمل القراءة »

طريقة عمل كيكة الليمون

  أحد الأسئلة التي طرحت مرارًا وتكرارًا هو كيفية عمل كيكة الليمون الإسفنجية ، ونجد أن كيكة الليمون الإسفنجية مليئة بنكهة الليمون الطازج وهي لذيذة وتعلوها زبدة الليمون ، ويوجد وصفتان مختلفتان من زبد الليمون يمكنك الاختيار من بينها ، واحدة مصنوعة من نكهة وعصير الليمون الطازج ، والأخرى من …

أكمل القراءة »

هل تتناول عين الجمل ؟

هل تتناول عين الجمل ؟ عين الجمل مصدر كبير لأحماض أوميجا 3 عين الجمل يحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميجا 3 الدهنية أكبر من أي مكسرات اخرى، حيث تحتوي كل حصة ( 28 جرام) من عين الجمل على 2.5 جرام من احماض اوميجا 3 الدهنية. و تسمى أحماض أوميجا …

أكمل القراءة »

عين الجمل وفوائده

عين الجمل وفوائده عين الجمل واحد من ألذ المكسرات كما إنه تتعدد فوائد عين الجمل على الصحة . فمن منا لم يتناول مكسرات عين الجمل ؟ هذه المكسرات ذات المذاق الرائع للغاية و التي يحبها الكثير من الناس. بالإضافة لإلى ذلك فإن عين الجمل يقدم العديد من الفوائد الغذائية للجسم مثل أنه …

أكمل القراءة »

فوائد متعددة للاوميجا 6

فوائد متعددة للاوميجا 6  تحافظ أوميجا 6 علي صحة العظام : أثبتت الأبحاث والدراسات أن يُمكن تعزيز والحفاظ علي صحة العظام  وخاصة الظهر لدي كل من الرجال والنساء باستخدام الأحماض الدهنية أوميجا 3 وأوميجا 6 . أوميجا 6 وتحفيز نمو الشعر : تساعد الأحماض الدهنية أوميجا 6 علي تغذية الشعر …

أكمل القراءة »

تغميسة الشيبسي اللذيذة

القيمة الغذائية لرقائق البطاطا (الشيبس) القيمة الغذائية 100 غرام من رقائق البطاطا الطاقة 536 سعرة حرارية البروتين 7.14 غرام الدهون 25 غرام الكربوهيدرات 67.86 غرام الألياف 10.7 غرام الكالسيوم 0 ملليغرام الحديد 1.29 ملليغرام الصوديوم 321 ملليغرام فيتامين C 32.1 فيتامين A 0 ميكروغرام الكوليسترول 0 ملليغرام تغميسة الشيبس سهلة …

أكمل القراءة »
إتصل الآن                     واتساب