نظافة عامة

حبوب الردة وفوائدها إذا كنت تبحث عن  بديل صحي لتناول وجبة إفطار غنية بالألياف وبمثابة وجبة محملة بالبروتين فقد حان الوقت لكي تبدأ في تناول حبوب الردة المصنوعة من نخالة الشوفان لأن نخالة الشوفان تحتوي علي الطبقات الصلبة من الحبوب الكاملة . معظم أنواع الحبوب المكررة سوف تجدها تتخلص من …

الفلفل وفوائده تتعدد فوائد الفلفل للصحة والجسم . في الأساس له عده أصناف قليلة اللذوعة والتي تتوفر بألوان مختلفة مثل الأصفر والأحمر والأخضر والأرجواني والبرتقالي . زرع هذا الخضار منذ أكثر من 900 سنة في جنوب ووسط أمريكا وكان يطلق عليها اسم الفلفل من قبل المستعمرين الأوروبيين في أمريكا الشمالية …

هل لديك جفاف في العين؟ جفاف العين قد تكون مصاب به وانت لا تعرف احيانا تشعُر بشعور غريب في عينيك من وقت لاخر قد يكون هذا الشعور بسبب جفاف العين . لذلك من خلال مقالة اليوم سنعرفك ماهو جفاف العين وهل ما تشعر به في عينك هو نتيجة لجفاف العين …

فيتامين هـ وفوائده المهمة فيتامين هـ هو أحد مضادات الأكسدة وهناك العديد من الاسباب التي تجعلك تستخدم كبسولات فيتامين هـ لإنه تتعدد فوائد فيتامين هـ . أن فيتامين هـ يعتبر من الفيتامينات القوية القابلة للذوبان في الدهون والتي يمكنها أن تجدد صحتك وكذلك تحافظ على جمالك، ويشمل مجموعة من المركبات …

الاستحمام بالماء البارد الأستيقاظ في الصباح الباكر له العديد من الفوائد، وهناك مقولة  تقول:” البركة في البكور” وهي مقولة حقيقية بالفعل، بالإضافة إلي الأستحمام في الصباح يزيد من هذه الفوائد. حيث الأستحمام في بداية اليوم والصباح يجدد النشاط ويجعلك مستعد وجاهز ليومك الطويل ، و نقدم لك لماذا الأستحمام في الصباح مهم . …

تقئ القطط وعلاجه لكل من يربي قطط قد يلاحظ في العديد من الأوقات تقيؤ القط فما سبب تقيؤ القطط هذا ؟ أن القئ ليس شئ لطيف أو مسلس. عندما يتقئ الإنسان يكون ذلك إشارة انه مريض، او انه اكل شئ سيئ او مصاب بانفلونزا. اما بالنسبة للقطط، الموضوع مختلف و …

فوائد تناول العسل واستخداماته قد تكون سمعت مره على الأقل عن فوائد غذاء ملكات النحل واستخداماته حيث يدرس العلماء في جميع أنحاء العالم هذا المركب السحري لتحقيق المزيد من الفوائد . فهو يعزز الجوانب الصحية المختلفة لأنه يقدم لك العناصر الغذائية التي تعالج المشاكل الصحية المختلفة . تشمل الفوائد  الصحية …

الوجبات السريعة واضرارها تشكل الوجبات السريعة تهديد خطير علي صحتك تكاد تكون أحد الأخطار العالمية علي تحتوي مركبات ينتج عنها الإصابة بالسرطان . فهي من الثقافات المسيطرة علي الكثير من للأفراد وتغري الأشخاص بالإستهلاك المفرط للوجبات السريعة . هذه الوجبة خطيرة . الوجبات السريعة هي مصطلح يطلق علي المواد الغذائية …

زيت الخردل وفوائده للاطفال زيت الخردل يمكن أن يقدم العديد من الفوائد الصحية للرضع والاطفال، حيث يمكن أن يستخدم لتدليك الطفل، ويمكن ان يزيد من حرارة الجسم خلال فصل الشتاء ويفتح مسام العرق على الجلد، ويمكن أن يساعد في الحد من البرد والسعال، كما انه يمكنه السيطرة على الربو، وهو …

تلميع المقابض مقابض الأبواب سواء الخاصة بالبوابة الخارجية للمنزل أو الأبواب الداخلية للغرف بيئة خصبة تنتقل عبرها البكتيريا والجراثيم، وتتجمع عليها الأوساخ بسهولة للغاية، كيف لا وهو أول شيء يلمسه أي فرد من أفراد عائلتك وهم يدخلون المنزل أو الغرفة. المنازل الصغيرة أو العادية تحوي على الأقل عشرة مقابض، التي ننسى أنها …