في وقت بقت فيه البنات بتدور على وسيلة تساعدها تكون أقوى، أهدى، وأكثر تركيزًا، بيظهر الكاراتيه للبنات في مصر كأكتر من مجرد رياضة… ده أسلوب حياة كامل بيأثر على تفكيرك، عاداتك، وردود فعلك.
الكاراتيه بيعمل إيه في حياتك اليومية؟
بيعلمك تمشي واثقة من غير خوف
بيعزز التزامك وانتظامك في كل حاجة
بيفرّغ الطاقة السلبية بشكل ذكي وآمن
بيخليكي أقرب لنفسك وتقدري تسيطري على انفعالاتك
كاراتيه للبنات مع مدرب فاهم
مع سنسـيه عبد الرحمن في أكاديمية توب زون، التدريب مش بس تقني، لكنه كمان إنساني ونفسي، مناسب لكل بنت حابة تطور نفسها بدون ضغط أو خوف.
أماكن التدريب:
كاراتيه للبنات في الشيخ زايد
تدريب بنات في 6 أكتوبر
تمارين للبنات في العبور
البرنامج بيشمل:
تدريبات أساسية للتوازن والوقفة
تقنيات دفاعية متدرجة حسب المستوى
تمرينات ثقة وتركيز
محاكاة واقعية لمواقف ممكن تتعرضي لها
لدينا ايضا
تدريب كاراتيه يومي للبنات
تمرين كاراتيه للمحجبات بدون قلق
تدريب نفسي وبدني في وقت واحد
أسلوب كاراتيه للبنات المصريات
لو عايزة تبقي بنت قوية بتفكيرها وجسمها،
ابدئي رحلة الكاراتيه دلوقتي مع التدريب الصح.
للحجز مع سنسيه عبد الرحمن: 01030508114
